孕妇能吃香菜吗?适量很重要

发表日期:2016-11-04 09:07 | 来源:养生网 | 点击数:次 | 栏目:孕妇
导读:香菜含有丰富的营养物质,而且还有独特的味道,所以很多人还是很喜欢吃的。那孕妇能吃香菜吗?答案是可以的。不过要适量很重要。香菜性温、味甘,能健胃消食,孕妇用香菜来调剂一下饭菜的味道,还可以有利于打开孕妇的胃口呢。 孕妇能吃香菜吗? 答案是肯定的,怀孕的[全文如下]...

香菜含有丰富的营养物质,而且还有独特的味道,所以很多人还是很喜欢吃的。那孕妇能吃香菜吗?答案是可以的。不过要适量很重要。香菜性温、味甘,能健胃消食,孕妇用香菜来调剂一下饭菜的味道,还可以有利于打开孕妇的胃口呢。

孕妇能吃香菜吗?

答案是肯定的,怀孕的女性,当然可以吃香菜的。不过香菜是能导致缩宫的一种食物,所以,怀孕的女性,记得,你可以在食物里少量加入香菜,但不建议你大量吃香菜,尤其是单独炒香菜来吃。

孕妇能吃香菜吗?肯定能吃,但是要适量,另外孕妇吃香菜的好处:

好处1.能促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。若是有此症状的,孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。

孕妇能吃香菜吗

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好处2.能治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。

好处3.能治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还能治伤风感冒。

好处4.能防治高血压

妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。不过值得注意的是,必不是每个人都需要服用的,应遵医嘱,勿乱服。

虽然孕妇能吃香菜,但是要提醒的是,孕妇在吃香菜的时候要以配料的方式出现,一天摄入量在10克一下,一个星期只能吃三次。

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