消化不良吃什么好呢

发表日期:2016-10-27 09:18 | 来源:养生网 | 点击数:次 | 栏目:内科
导读:消化不良吃什么好呢核心提示: 胃是一个消化器官,是会分泌出胃酸来消化各类的食物的,不过胃也是很脆弱的,如果吃的过多,或者吃的食物不健康的话,是会让胃出现消化不良的症状的,那么消化不良吃什么好呢。 消化不良其实就是功能性消化不良,是指患者的上腹痛,还有上[全文如下]...
消化不良吃什么好呢 核心提示: 胃是一个消化器官,是会分泌出胃酸来消化各类的食物的,不过胃也是很脆弱的,如果吃的过多,或者吃的食物不健康的话,是会让胃出现消化不良的症状的,那么消化不良吃什么好呢。

  消化不良其实就是功能性消化不良,是指患者的上腹痛,还有上腹有饱胀,暖气,食欲不振,而且还有恶心,呕吐等不适的症状,是会反复持续的发作的,一种比较常见的功能性胃肠病,那么有消化不良的患者,可以吃一些什么食物呢。

  1消化不良的患者是可以吃很多食物的,不过最好吃一些粗粮,像大麦还有大麦芽,这种食物里面是含有丰富的维生素a,b,e还有淀粉酶,麦芽糖,葡萄糖,转化糖酶,还有尿囊素,蛋白质分解酶,脂肪跟矿物质等,对消化不良是有好处的,是可以促进胃肠道溃疡愈合的,也比较的好消化。

  2消化不良对患者还可以吃一些酸奶的,酸奶是牛奶的发酵品,是含有牛奶里面的全部营养素,而且还有丰富发乳酸,是可以将奶中的乳糖给分解为乳酸的,而对于胃肠道缺乏乳酸或者喝牛奶比较腹泻的患者,是可以喝酸奶的,酸奶也有轻度的腹泻作用,可以润肠胃,是可以让消化不良的患者,尽早的排便。

  3患者还可以吃苹果的,苹果是可以止泻,而且还可以通便的,苹果里面含有的维生素也比较多,像鞣酸、有机碱等物质是具有收敛作用的,所含果胶也可以吸收毒素,而且苹果里面的纤维素是可以刺激肠蠕动的,是能够加速排便的,也有通便的作用的,还有山楂,也有不错的选择,是能够增加胃口。

  消化不良的患者在饮食上要选择容易消化的,而且也不生冷刺激的食物,平时的时候多吃能够开胃的蔬菜水果,不吃油腻,难消化的东西,如果还没有好的话,是可以吃一些药物的,像健胃消食片,还有一些促进消化的药物。

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