水果帮助缓解消化不良

发表日期:2016-10-22 09:30 | 来源:养生网 | 点击数:次 | 栏目:内科
导读:水果帮助缓解消化不良 在我们的生活里面,消化不良是一种常见的疾病,主要是和患者的饮食有关系的。很多患者在生活中就是喜欢吃一些零食,或者是一些街边的熟食,这些食物对于胃部都是比较难消化的,所以出现消化不良也是很常见的。在消化不良的时候,可以利用一些水果[全文如下]...
水果帮助缓解消化不良

  在我们的生活里面,消化不良是一种常见的疾病,主要是和患者的饮食有关系的。很多患者在生活中就是喜欢吃一些零食,或者是一些街边的熟食,这些食物对于胃部都是比较难消化的,所以出现消化不良也是很常见的。在消化不良的时候,可以利用一些水果来帮助缓解病情的。

  (1)苹果:在苹果的物体中含有丰富的纤维素,其可以起到刺激肠蠕动运作的有效作用,可以加速胃肠内废弃物的排出,对消化不良症状有很好的帮助作用。

  (2)猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白质分解酵素,其不仅可以帮助胃肠对事物的消化吸收,而且还可快速清除体内堆积的有害代谢产物,对胃肠道健康很有帮助。

  (3)葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,不仅可以促进胃肠的消化功能,而且营养也易被吸收,是非常健康的水果。

  (4)西红柿:在西红柿中含有一种特殊成分番茄素,而这种物质不仅可以帮助胃肠的消化功能加强,而且还有利尿的作用,能帮助胃液消化脂肪,是非常健康的一种食物。

  (5)山楂:山楂中含山楂酸等多种有机酸物质,同时还含有解脂酶,这些物质在入胃后能增强酶的作用,可以促进肉食消化,有助于胆固醇转化,起到减少或缓解消化不良症状的有效作用。

  本篇文章和各位朋友介绍了关于消化不良的一些水果治疗方式,相信大家看完之后也是比较清楚什么水果对于消化不良是有好处的。水果中含有丰富的维生素,是可以帮助清除体内的一些毒素。大家在生活中一定要注意自己的饮食习惯。

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